Menstruationskrämpfe können auf unterschiedliche Weise definiert werden. Dysmenorrhoe ist der medizinische Begriff für Menstruationskrämpfe oder Menstruationsbeschwerden. Die primäre Dysmenorrhö ist durch wiederkehrende Schmerzen gekennzeichnet, während die sekundäre Dysmenorrhö durch Störungen des Fortpflanzungssystems gekennzeichnet ist. Beide können behandelt werden.

Arten Von Dysmenorrhöe

Es gibt zwei Arten von Dysmenorrhoe: primäre und sekundäre. Bei anhaltenden Menstruationsbeschwerden, die nicht auf ein anderes Gesundheitsproblem zurückzuführen sind, handelt es sich um primäre Dysmenorrhöe. Die Schmerzen beginnen in der Regel vor der Periode oder sobald die Blutung einsetzt. Sie können leichte bis starke Beschwerden im Unterbauch, im unteren Rücken oder in den Oberschenkeln haben. Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit und sogar Durchfall sind mögliche Nebenwirkungen, die zwischen 12 und 72 Stunden nach dem Eingriff auftreten können. Menstruationsbeschwerden können mit zunehmendem Alter weniger schmerzhaft werden, und wenn Sie ein Kind haben, können sie sogar ganz verschwinden. Sekundäre Dysmenorrhoe ist eine Form der Dysmenorrhoe, die auftritt, wenn ein Problem oder eine Infektion im weiblichen Fortpflanzungssystem zu schmerzhaften Perioden führt. Wie bei normalen Menstruationskrämpfen beginnen die Schmerzen bei sekundärer Dysmenorrhoe in der Regel früher im Zyklus und halten länger an. Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und Erschöpfung sind selten.

Warum Ist Die Primäre Dysmenorrhoe So Schlimm?

Menstruationskrämpfe werden dadurch verursacht, dass sich die Gebärmutter durch eine Substanz namens Prostaglandin zusammenzieht (anspannt). Die Gebärmutter, das muskulöse Organ, in dem ein Baby wächst, zieht sich während des Menstruationszyklus zusammen. Während der Menstruation zieht sich die Gebärmutter stärker zusammen. Wenn sich die Gebärmutter zu stark zusammenzieht, kann sie Druck auf nahe gelegene Blutgefäße ausüben, was zu einer Unterversorgung des Muskelgewebes mit Sauerstoff führt. Es ist schmerzhaft, wenn die Sauerstoffversorgung eines Muskels für kurze Zeit unterbrochen wird.

Wie Stark Sollte Ich Die Schmerzen Spüren?

Bei der sekundären Dysmenorrhoe werden die Menstruationsschmerzen durch Funktionsstörungen der Fortpflanzungsorgane verursacht. Im Folgenden werden einige der häufigsten Ursachen für Krämpfe genannt:
  • Wenn das Gewebe, das die Gebärmutter auskleidet (die Gebärmutterschleimhaut), außerhalb der Gebärmutter zu wachsen beginnt, spricht man von Endometriose. Schwellungen, Vernarbungen und Schmerzen können die Folge von Blutungen während der Periode sein.
  • Da die Gebärmutterschleimhaut in den Muskel hineinwächst, handelt es sich bei der Adenomyose um eine Erkrankung, die das Fortpflanzungssystem beeinträchtigt. Auch abnormale Blutungen und Schmerzen können eine Folge dieser Erkrankung sein.
  • Man geht davon aus, dass die PID durch eine Infektion der Gebärmutter verursacht wird, die sich dann auf die anderen Fortpflanzungsorgane ausbreitet. PID kann sowohl Bauch- als auch Sexualschmerzen verursachen.
  • Ein abnorm kleiner Gebärmutterhals kann durch eine so genannte Zervixstenose verursacht werden.

Wie Kann Man Eine Leichte Primäre Dysmenorrhoe Lindern?

Versuchen Sie Folgendes, um leichte Menstruationskrämpfe zu lindern:
  1. Nehmen Sie Ibuprofen ein, sobald die Blutung oder die Krämpfe beginnen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Ibuprofen gehört zu einer Gruppe von Arzneimitteln, die als nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) bekannt sind (NSAIDs). Sie blockieren die Prostaglandine.
  2. Bei Bedarf kann anstelle von NSAIDs ein Schmerzmittel wie Paracetamol verwendet werden.
  3. Sie können dazu ein Heizkissen oder eine Wärmflasche verwenden, um Ihren unteren Rücken bzw. Ihren Bauch zu erwärmen. Legen Sie bei Bedarf Pausen ein und ruhen Sie sich aus.
  4. Nahrungsmittel mit hohem Koffeingehalt sollten vermieden werden.
  5. Tabak- und Alkoholkonsum sollten auf jeden Fall vermieden werden.
  6. Es ist ratsam, den unteren Rücken und den Bauch zu massieren.

Zusammengefasst

Die Menstruation ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens jeder Frau. Auch wenn Sie unter Krämpfen leiden, müssen Sie diese nicht allein ertragen. Es gibt viele Möglichkeiten, die Unannehmlichkeiten eines schmerzhaften Menstruationszyklus zu lindern. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen helfen, mit Ihren schmerzhaften Menstruationszyklen umzugehen.
Wenn Sie unter starken oder ungewöhnlichen Menstruationskrämpfen leiden oder wenn die Krämpfe länger als zwei oder drei Tage andauern, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Lassen Sie sich untersuchen, denn sowohl die primäre als auch die sekundäre Dysmenorrhoe können behandelt werden.